Actitud de Gratitud
Mi padrino me dijo que debía ser un alcohólico agradecido y siempre tener una “actitud de gratitud”
¿QUÉ? ¿YO? ¿PREGUNTAR?
En algún momento de nuestra vida pasada, puede que hayamos captado la idea de que no está bien pedir ayuda, que pedir ayuda sería un signo de debilidad.
Por muchos años he batallado con ser yo. No podía lidiar con mi vida, así que usé un número de mecanismos de supervivencia enfermizos y comportamientos del tipo adormecedores/evasivos
Un dicho común en los deportes es, “Perder no es cuando te tiran. Perder es quedarte abajo”.
Las medicinas y Yo
Por muchos años he batallado con ser yo. No podía lidiar con mi vida, así que usé un número de mecanismos de supervivencia enfermizos y comportamientos del tipo adormecedores/evasivos
No puedes avergonzarte de ponerte bien
Escuché a alguien mencionar que se avergonzaría si alguien se enterara de su historia incluso si estuviera limpio durante muchos años. Esta actitud hace que uno se abstenga de unirse a grupos de ayuda y como consecuencia, retrasar la recuperación. ¿Cómo podemos superar esta de vergüenza?
Conectado en el Trabajo, Desconectado en casa
Manejo un negocio completamente en línea, y aún así no tengo un smartphone o acceso a internet en casa.
10 Excusas Que Te Mantendrán Viendo Porno
Las adicciones nos enseñan a racionalizar y justificar. Con el tiempo nos volvemos muy buenos al hacer excusas y seguimos creyendo nuestras propias mentiras. No hay fin para lo que un adicto al porno puede pensar en el momento; buscamos cualquier razón para seguir.
¡Se Obstinado!
Para servir a Dios, hay que ser obstinado. En ningún caso hay que renunciar y abandonar las prácticas que se han iniciado. No te rindas de ninguna manera, pase lo que pase.
Consejos & Chizuk de Rebbe Nachman escritor del Sefer Hamidos
La lujuria sexual puede solo ser controlada al evitar imágenes y pensamientos provocativos.
¿Por qué te Pone a Prueba Hashem?
Mesilas Yesharim dice: “Kol inyanei haolam haolam nisyanos heim l’adam — Todos los asuntos de este mundo, todo, son pruebas para el hombre.”
¡Esa es una afirmación radical! ¿Qué significa pruebas?
DARLE VUELTA A LA LUJURIA
Estaba en una tienda de comestibles, descargando mi carrito en el mostrador, y detrás de mí había una mujer atractiva. Empezó a descargar sus cosas del carro en el mismo mostrador. Fue muy desencadenante para mí. Estaba yendo y viniendo por mis cosas, y ella estaba tan cerca de mí, también moviéndose de un lado a otro, no podía evitarla, no podía cerrar los ojos.
¡Es propio de mí!
Si eres un atleta, empresario, profesor, padre, gerente, o – rellena el espacio en blanco aquí -, ¿qué porcentaje de tu juego crees que es mental?
Cuando Lanny Bassham, nuestra ganadora de la medalla de oro olímpica les hace esa pregunta a los artistas de élite, todos dicen que el rendimiento de élite es un 90% mental.
Comenzar con el Fin en Mente
Hábito #2 de “Siete Hábitos de las Personas Altamente Eficaces” por Stephen Covey
Comenzar con el fin en mente
Así que, una vez que pasamos de ser reactivos a ser proactivos (Hábito #1), nos damos cuenta de que no somos víctimas. Somos creadores. Lo que, naturalmente, nos lleva a la pregunta: ¿Qué queremos crear?
La Regla de los Tres Segundos
La “Regla de los tres segundos”: Si ves algo inapropiado, implementa la “regla de los tres segundos”. Hacerlo involucra tres pasos: alertar, evitar y afirmar. El primer paso es darte cuenta de que estás viendo algo inapropiado.
